很多青少年在運動之后喜歡喝一些能量飲料，認為能補充能量。不過加拿大一項研究顯示，喝了能量飲料，腦損傷機會大5倍。

        研究人員調查了安大略省1萬名年齡在11歲至20歲之間的初中生和高中生，研究這些學生們飲用能量飲料的頻率和是否曾經發(fā)生過創(chuàng)傷性腦損傷（非主動性，即運動過程中受到撞擊）之間有什么樣的關聯(lián)。

         結果發(fā)現(xiàn)，其中22%的學生表示曾經發(fā)生過創(chuàng)傷性腦損傷，而發(fā)生創(chuàng)傷性腦損傷的原因大多是因為體育運動。研究人員發(fā)現(xiàn)，在一周時間里，經常飲用能量飲料的青少年比不喝能量飲料的青少年所遭遇創(chuàng)傷性腦損傷的機會大了5倍。

         為什么會發(fā)生這樣的情況？研究認為可能是因為這些飲料中的咖啡因劑量是針對成年人的體質添加的，會過度刺激青少年的神經系統(tǒng)、激發(fā)了冒險精神。

        而據(jù)加拿大這組研究人員的分析，能量飲料還可能會干擾創(chuàng)傷性腦損傷的愈合能力。負責人庫斯瑪諾博士認為，能量型飲料的咖啡因含量過高，會干擾身體的化學反應，阻止創(chuàng)傷性腦損傷發(fā)生后的腦部修復，而青少年的腦部還沒有完全發(fā)育完成，如果受到影響而無法痊愈，最終會對青少年的腦部造成永久性創(chuàng)傷。

        專家建議，大多數(shù)健康青少年每天飲用能量飲料的量，都不應超過一罐（250ml），并且最好不要在運動前后飲用。